+41(0)76.693.76.66 selfdefense.praille@gmail.com

Judo dès 3 ans

Sous la direction technique de Christian Antonietti, des cours judo pour enfants de 3 à 7 ans sont proposés chez notre partenaire BG World au centre commercial de la Praille. Info, réservations et tarifs auprès de BG World : +41(0)22/300.56.88

Carte fidélité

Nouveau à Self-défense Praille. Self-défense Praille propose deux formules de cartes fidélité à 10 entraînements au prix de CHF 200.-. Le 11ème cours est offert. Une carte concerne le cours “débutants” du mardi soir et l’autre pour le cours...

Cours auto-défense pour femmes

Le nombre d’agressions sur les femmes de 15 à 30 ans a été multiplié par 3X ces dix dernières années. Devant cette constatation, Self-défense Praille a décidé de proposer un cours uniquement réservé aux femmes dès 15 ans. Celui est dispensé le jeudi soir de...